Hoy ha sido un buen dia, nada en especial, simplemente nada de ansiedad, que es mucho decir esta temporada!jeje. Como lo he conseguido? Aplicando lo que llamo «terapia de choque», me explico, es hacer lo que menos te apetece para conseguir romper el circulo y dejarte llevar por el pensamiento negativo.
No hubiera salido de casa por la mañana, había quedado con mi madre para ir al centro comercial, podía haber puesto cualquier excusa………. pero no…….me pinto los labios y voy. Luego me ha venido genial porque aunque en la calle sigue haciendo calor me ha comprado ropa calentita para ir por casa, porque yo sigo congelada!
No me puedo dormir al medio dia (aunque me vendría genial una siesta) esto me cabrea porque estoy cansada pero el frío intenso y de repente calor dificulta el sueño bastante, pero en lugar de intentar dormir, no conseguirlo y enfadarme, me tumbo en la cama y ponemos alguna serie de las muchas que Israel y yo seguimos, jeje. Un rato de risas juntos nos viene bien.
Por la tarde he ido a por Paola, hacia una temperatura estupenda y nos hemos quedado un rato en el patio, cuidar a mi sola de la niña es una de las cosas que me crea ansiedad, porque tengo miedo a estar muy cansada y no poder correr si se va a caer o levantarla en brazos, o simplemente tener la mente despejada para tener paciencia y recursos para convencerla cuando esta muy cansada ella y empieza a dar guerra. Pero la autoterapia autoimpuesta es pasar mas rato con ella, así que juegos en el patio, a comprar a la fruteria con ella (que esta hecha una maruja y habla con todo el mundo y me parto de risa), baño, cena, cuentos y canciones……… todo sola!
El resultado estupendo, ahora mismo estoy fundida pero contenta, realmente no estoy mas cansada que el resto de los dias, de hecho estoy menos, porque fisicamente estoy igual pero mi voz machacona en la cabeza se calla cuando estoy haciendo otras cosas, y no sabeis lo pesada que soy!jejeje (bueno los que me conoceis si sabeis que hablo mucho….).
Imagen de cabecera Valentin Pedrosa Rivas
Buena terapia, otro día menos. Besos
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Todo lo que sea bien para ti es bueno esas autodefensas funcionan casi sipempre bien la niña te lleva mucho tiempo pero tambien cura tus penas y hace que te encuentres mejor .
Mañana descansa y asi dia a dia ira pasando el tiempo .besitos .
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Hola cariñet siempre que ocupes tu tiempo con cualquier cosa siempre tendras menos tiempo para pensar en otras cosas, y ademas haces cosas que antes comentabas aqui que te apetecia hacerlas y no podias, eso quiere decir que todo llega.
Siempre piensa ya queda menos.
Un besito
Tio nando&famili.
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Perdona..Nieves…estos tres días no he tenido internet y acabo de leer los tres que tenía de retraso. El resumen es que eres increíble!!!!!! Qué fuerza de voluntad tienes!!!!! Paciencia y calma…… Todo va bien….con calma….paz…. Disfruta de tu niña y de los abuelos, APROVECHATE…… Que también necesitas descansar…. Un besazo
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Voy combinando, así me encuentro mejor! Jeje
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Muy emotivos tus escritos, cuenta con mi voto en los bitácoras, me ha gustado tu blog.
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Gracias Jesús, bienvenido a mi diario.
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Hola cariñet supongo que estaras haciendo la holgazana disfruta ahora que luego no podras hacerlo , pues tendras que currar, bueno me imagino que va todo bien y con eso me conformo.
Un besito
Tio nando&famili.
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Va todo bien, pero ahora hay muchos días que no tengo nada especial que contar, simplemente he pasado otro día igual de «normal» que el anterior. Bss
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