Archivos para el mes de: febrero, 2014

caracol.jpg

De nuevo por aquí, cada vez me cuesta mas escribir, ahora mismo estoy como dice el titulo en modo “caracol” por lo lenta que soy (y por los mocos que tengo, jejeje), el objetivo de retomar rutina y actividad física que tanta vidilla me daba, la verdad es que me duro cuatro días y medio, el miércoles pasado al volver a casa me dio una reacción vagal (mareo, sudoración, vomito…..) fue una mezcla entre agotamiento puro (que no se puede machacar al cuerpo…aiiiss) y estaba incubando algo, desde entonces, han ido apareciendo síntomas tos, dolor muscular, ahora congestión……..

Siento que mi energía esta al limite, cualquier cosa extra hace que se rompa el pequeño equilibrio que tengo entre mi cuerpo y mi mente, estar griposa me quita el poder tener actividad y eso me enfada. Sigo flojucha aunque no quiera estarlo.  No estoy triste, ni angustiada, solo que me cuesta acompasar cuerpo y mente. Si me paso mi cuerpo se queja y si no llego mi mente se abure………..

Encontré esta imagen que define muy bien ese equilibrio que no dejo de buscar pero que no termino de encontrar

la foto (86)

Y ahí estoy, buscando el punto, mientras las cicatrices reales van cerrando (lentamente, todavía siguen dando guerra y la piel esta todavía muy fina, irritada……), el cuerpo es sabio y va despacio para que la mente vaya cicatrizando también.

Hay cosas que llevan la balanza hacia el otro lado claro y hace que todo vuelva a valer la pena y recibir un correo y ver la sorpresa que tenia me ha encantado!

Hace unos días Berta (que es sobrina de mi amiga Sara) contacto conmigo para pedirme colaboración en un trabajo que tenían que presentar en el colegio, por supuesto dije que si y hoy me ha mandado el trabajo terminado, verme en el vídeo me ha gustado y emocionado un montón, lo he visto varias veces y he llorado todas , el montaje es chulisimo y les agradezco mucho que contaran conmigo. Muchas gracias chicos!

Aquí os dejo el enlace del vídeo (en el móvil yo no he podido abrirlo, aviso por si os pasa)

Anuncios

cropped-tumbada.jpg

Desde mi ultimo post he pasado por muchas emociones diferentes, cansancio, rabia, decepción, desesperación, ansiedad………. de todo y nada bueno, todos los ingredientes en mi cabeza que estaba como una olla exprés a punto de explotar.

Mañana hace un año que empezó mi nueva vida, para mi ha sido eterno, duro, doloroso………….pero a la vez muy instructivo, he aprendido mucho a SENTIR, y sobretodo a decir lo que siento, este blog ha sido a veces muy duro mantenerlo porque no dejar de hablar de mi cuando no me encuentro bien es difícil, pero sin el nunca habría compartido tanto.

Esta semana he estado con la canceragenda a tope, de revisión en revisión, todos los días alguna consulta y todas me han venido genial para desbloquearme, soltar toda esa tensión acumulada, limpiar mi cabeza de miedos y falsas expectativas. Sobretodo la consulta con María, la psicóloga de AMAC GEMA que es genial.

El resumen medico ahora mismo, me quitaron los puntos, tengo un par de ulceritas (heridas en la piel que tienen que cicatrizar curandolas diariamente) una en cada teta para que no tengan envidia, jeje. Estas cosas pasan al quitar los puntos, la piel esta muy a tensión y ademas la piel radiada es mas fina y cicatriza peor. No es nada grave, solo que pica, pica mucho, es molesto, no doloroso (es una de las “ventajas” de no tener sensibilidad).

Todavía no puedo cargar pesos, ni mantener tensión, realizar esfuerzos ni levantar los brazos, así que un poco mas cómoda pero todavía limitada. El plástico me verá en 2 semanas. Así que nada de pilates por ahora.

El brazo derecho tengo parestesias (es decir que se me duerme y me dan calambrazos) tras comentarlo con médicos y fisios, lo mas probable es que el expansor durante estos meses haya estado comprimiendo e irritando el nervio, así que esto (como todo……) con tiempo se ira pasando.

Hoy he empezado rehabilitación, mejorare el dolor de espalda y pierna que tanta guerra me ha estado dando todo el tiempo, este tiempo yo le echaba la culpa al accidente de trafico pero la quimio y el tratamiento con tamoxifeno también dan síntomas parecidos, así que la razón no esta clara y ademas no importa lo importante es que deje de doler. Sera estupendo para tomar de nuevo rutina diaria.

Dije que empezaría caminar, para empezar a “engrasar” mis articulaciones, el primer dia fui con Sara R a un centro comercial porque hacia mucho frío en la calle y estuve 30 minutos, después zumo y mini de jamón para recuperarme. Por la noche cansada pero bien.

El siguiente día 40 minutos por la calle que al sol se estaba mucho mejor y después por la tarde ya muy cansada. Y hoy como ya estaba muy contenta he estado por el parque al solecito tan bien que………..me he pasado! 45 minutos y cuando quería volver a casa he tenido que sentarme en un banco, tomarme un caramelo que llevaba por el bolso y cerrar un poco los ojos porque no podía ni con el pelo! Tooooooda la tarde tumbada (he bajado al cole para ver a la chiquitina pero me he vuelto a casa porque no podía mas) jejejeje.

Me río de mi misma porque hay cosas que se aprenden, otras que puedes modelar, actitudes que se pueden reconducir………pero en el fondo hay una base que por mucho que mi cuerpo se queje, que este aprendiendo a ser mas paciente, a tomarme las cosas con calma…………..mi motor y lo que me hace seguir siempre adelante es esta forma de pensar innata que tengo…….Antes reventada que amargada!

Imagen de cabecera de Özge Gürer

sta agueda

Como dice el título, estoy hartita! Cansada de estar cansada, cansada de reposo, cuidados, inactividad…….. esto se me esta haciendo larguito ya.

Mi mente va mas deprisa que mi cuerpo y es algo que no puedo evitar, voy mejorando de la operación, todavía llevo los puntos pero desde el lunes estoy acatarrada, lo peor es la tos que me tiran cada uno de los puntos cada vez que tengo un ataque. Y no me gusta encontrarme mal.

El resultado por ahora no lo veo porque la inflamación, los puntos, el betadine…. no tiene una forma bonita la verdad…….pero dándole vueltas el otro día creo que no es cuestión de retoques, o de que me pongan el pezón o el tatuaje……..no yo creo que por mucho que mire, por impresionante trabajo de estética reconstructiva que hagan (que lo hacen…crear un pecho de la nada es una maravilla técnica, sin duda)……..cuando te miras al espejo esperas ver…..tu teta y esa no esta, ni volverá…….así que creo que es un proceso de aceptación, de congruencia mental y física. Vestida queda bien y cuando la cicatrización termine quedara mucho mejor.

No duermo muy bien porque me molesta el brazo derecho que se me duerme por su cuenta y me molesta, la espalda ha mejorado en el momento que he retomado un poco la actividad.

Por la mañana me levanto con ganas, me parece todo bien, estoy contenta…….. va pasando el día, me empiezo a encontrar peor y por la noche me encuentro fatal porque no valgo un duro, jeje.

Se que queda poco, se que es el final, que después de todo lo que he pasado ya queda poco………..pero ahora mismo si me preguntan como estoy, la respuesta es harta! El martes fue el día contra el cáncer y ayer fue Sta. Agueda que para quien no la conozca fue una mártir que le cortaron el pecho, aquí en Zaragoza se celebra y venden en las pastelerías “Reliquias de Sta. Agueda” que son pasteles en forma de teta rellenos de nata y trufa….están buenísimos pero yo estoy hasta las mismísimas del mono-tema.

La semana que viene empiezo la actividad física que necesito para fortalecer toda la musculatura, maltratada por la quimio, accidente de trafico, inactividad, menopausia (por el tamoxifeno)……….. Mi amiga Sara R, se ha ofrecido como coach y quedaremos para dar paseos (por el parque, en zapatillas…..nada de paseito por el centro de tiendas) subiendo la intensidad cada día, para que los músculos empiecen a trabajar y se fortalezcan. Y ademas en cuanto el plástico de el ok empezare clases de pilates terapéutico con una fisio que me guiara para poder muscular sin dañar la zona de la mastectomía.

Ahora siento que soy un mueble viejo, lleno de polvo en un rincón, necesito que mi cuerpo tire y se acompase con mi mente, restaurar el mueble, pintarlo bonito y ponerlo de nuevo en medio  del salón.

Imagen de cabecera de Francisco Martinez Arias

A %d blogueros les gusta esto: