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Hola! hoy me apetece compartir con todos aquellos que siguen mi evolución desde esta ventanita, que la semana pasada estuve en la revisión de oncología en la que por fin se cumplían los dichosos 5 años de tratamiento con Tamoxifeno. Iba nerviosa y muy convencida de que el Dr. Anton diría que siguiera tomando durante 10 años como aconsejan los nuevos estudios y como a varias de mi Breast Friends les han recomendado.

Pero no! para mi sorpresa me dijo que tras 5 años mi tipo de tumor, con el ganglio centinela negativo, que podia dejar de tomar el odiado tamoxifeno! Sali saltando de la consulta no digo mas (luego me arrepenti….que sigo llevando tornillos en la pierna y duele, jejej)

Tenia ganas de compartir buenas noticias con vosotros, ya que los ultimos y escasos post eran reflexiones profundas y tristes. Reales y que forman parte de este viaje por supuesto.

Y ahora sí que puedo decir que he subido el ULTIMO escalón del tratamiento completo de mi cáncer, que empezó aquel San Valentin y se acaba el 10 de Septiembre cinco años y medio después.

También quería compartir que el tratamiento hormonal es una “simple” pastilla que ya nadie tiene en cuenta pero que si tiene efectos sobre nuestros cuerpos y que no llama la atención porque no se te cae el pelo, no estas de baja, no tienes que ir todos los días al hospital  y sobre todo porque cuando se acaba el hospital, tienes pelo, vuelves a trabajar y para la gente ya estas de alta.

Realmente el alta medica definitiva es a los 10 años (libres de enfermedad), así que las revisiones periódicas continúan, me seguirán viendo por ahora dentro de 6 meses mas, control y hasta la siguiente.

Esta vez sera diferente porque ya habré acabado el tratamiento, ahora ya formo parte de las supervivientes de cáncer de mama hormonal después de 5 años. Revisión para ir sumando años (espero que muchos…jeje). Me siento afortunada de formar parte de la estadística y esta vez del numero grande (un 85% mas o menos) ya que me había tocado varias veces caer en el numero pequeño.

Agradecida al aprendizaje, serena por el conocimiento, aliviada por salir victoriosa, feliz por los cambios en mi vida. Sigo repitiendo mi mantra y la verdad que me funciona………Teikitisi!

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nieves is 5 años

Pues ya son 5, el numero soñado, la meta a conseguir, el año que parecía que nuuuuuuuuuuunca llegaría cuando empece a escribir por aquí y hacia cuentas para ver si me daría tiempo a tener mas hijos, por allí por el lejano  2013,

Y muchos os preguntareis porque es importante el 5 y lo es porque muchos estudios basan sus cifras en supervivientes tras un cáncer de mama a los 5 años y la dichosa, odiosa y nunca considerada terapia hormonal (Tamoxifeno) hasta hace unos meses consideraba que tomar el tratamiento durante 5 años aumentaba la supervivencia de las pacientes. Los nuevos estudios dicen que hay alargar el tratamiento durante 10 años (espero que mi oncólogo este totalmente desactualizado…….jejeje).

El titulo del post es Efectos de mi cáncer, hace un año realice un Practitioner en PNL (Programación Neurolingüistica) y uno de esos estupendos ejercicios donde Tim Ingarfield nos daba unas directrices y nosotras hacíamos lo que podíamos para intentar llevarlos a cabo, aprendí el concepto de EFECTOS.

Los hay deseados, esperados o los que nos convienen y luego están aquellos con los que nadie cuenta que solemos llamarlos colaterales, secundarios… Pero realmente cualquier acción tiene sus efectos y van todos juntos y luego nosotros seleccionamos los que nos interesan. Por ejemplo una medicación como la Aspirina, tiene efectos como producir dolor de estomago, evitar que se formen trombos y quitar el dolor.

A la medicina le interesa su efecto antitrombos y se la dan a los pacientes cardíacos, también esta bien como analgésico para dolores moderados y al efecto de producir dolor de estomago…….como no nos gusta tanto…….lo llamamos secundario.

Pues hasta ahora en todos estos años de evolución desde el diagnostico me he ido encontrando con muchiiiiiiiisimos EFECTOS como por ejemplo;

  • frustración por intentar varias reconstrucciones de la mama y no conseguirlo
  • serenidad de poder mirar hacia atrás, pensar que ha sido durísimo pero que me ha enriquecido mucho
  • amigas (Breast Friends) a las que quiero muchiiiiiiiiiiiiisimo y me aportan tanto a mi nueva yo
  • una todavía en recuperación fractura de tibia y peroné tras una caída tonta porque los huesos están debilitados por el Tamoxifeno
  • un máster en vida, con grandes recursos para superar problemas y en definitiva SER FELIZ independientemente de las circunstancias
  • fuerza y determinación para cambios laborales que nunca me había atrevido a dar
  • una profunda depresión tras el segundo intento de reconstrucción, que reboto en un estado hipomaniaco y meses después en otro episodio depresivo (he mantenido a mi familia muy “entretenida” por no decir otra cosa durante estos años de silencio bloguero)
  • descubrir y enamorarme del yoga, que tanta comprensión, compasión y aceptación me ha traído
  • pesar 11 Kg mas que hace 5 años (despues de pesar como 16 mas, adelgazar 14 y volver a engordar…. regalos del Tamoxifeno, Litio y Pristiq)
  • saber quien esta a todas a mi lado incondicionalmente y quien solo se apunta al lado mas dulce
  • sentir que todo tiene sentido y que todo lo aprendido por el camino era necesario y la vida me lo prestó en forma de enfermedad
  • tener solo medias uñas en los dedos gordos del pie y que la mejor opción siempre sea quitármelas porque me duelen
  • llevar todavía el pelo corto porque, algo hace que lo intente pero siempre me lo tiño, rizo… y acabo estropeando este pelo fino y debilucho que tengo cortesía del Tamoxifeno también
  • tener subidones de adrenalina brutales en el instante que dicen tu nombre en la sala de espera del oncólogo y salir como con la sensación de haber ganado la champions cuando te dice……todo bien nos vemos en 6 meses.
  • tener la misma libido que el mármol de la cocina
  • levantarme cada mañana y mirar por la ventana donde se ve el sol y decirle “buenos días, gracias vida”
  • no poder tomar por ejemplo ibuprofeno para un dolor de espalda o mas recientemente cuando la fractura de la pierna que los necesitaba (y muchooooooo) no poder tomar cualquier anti-inflamatorio porque la depresión me trajo el tratamiento con Litio y esta absolutamente contraindicado.
  • que alguien que le acaban de diagnosticar y esta muy perdida te diga que te ha encontrado y que leerte o hablar contigo le ha servido para estar un poco mas tranquila
  • tener las piernas hinchadas porque la cirugia de reconstrucción cortó todo el sistema linfático superior y se me acumula liquido

Estos son los que se han ido ocurriendo, seguro que me dejo muchos y todas las que habéis pasado por esto podéis añadir los vuestros, en algunos coincidimos en otros  ni de lejos por eso los he llamado EFECTOS de MI CÁNCER.

Los he escrito todos juntos porque todos ellos son mi realidad y de verdad que creo firmemente en este concepto de EFECTOS y que el adjetivo calificativo lo ponemos nosotros, es un juicio de valor que hacemos según nuestra propia experiencia.

Mi evaluación final es así un cóctel molotov de experiencias, llanto, amor, aceptación, dolor, tristeza, alegría desbordante…….. En definitiva 5 largos, duros, intensos años que me han traido a este estado SERENO de FELICIDAD.

Teikitisi, es mi forma de vivir.

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