Archivos para la categoría: colabora contra el cancer

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Hoy hemos estado en Ordesa de excursión con el colegio de mi hija, el APA Santa Monica había organizado todo, salíamos a las 8 desde el cole en autobús, nosotros dormíamos plácidamente y a las 8h en punto me suena el móvil…………familia de Paola Esteban??? Si dígame, estamos esperando son las 8 y no podemos salir mas tarde………….Oh noooooooooooooo! La liamos calculando la hora y nos hemos quedado dormidos…………..correeeeeeeeeeeee, a las 8:14 estábamos subiendo al autobús……uff menos mal que hemos llegado, gracias a todos por esperarnos.

Ha sido un día estupendo no hacia ni frío ni calor, y el parque nacional de Ordesa estaba otoñalmente precioso. Hacia muchos años que no había estado por allí pero al pasar por el hayedo me he acordado que hace unos 14 años me hice una foto en un árbol precioso que sigue en el mismo lugar (claro es lo que tienen las raíces…..jejeje), así que le he pedido a mi amor que repitiera la foto en el mismo árbol me ha hecho mucha ilusión.

Cuando han llegado el resto del grupo les he contado la historia y les he dicho que hace 14 años tenia el pelo largo, dos tetas y no tenia hija, ha llovido un poco desde entonces. Y muy sabiamente Jesús y JoseMa me han contestado………….LO IMPORTANTE es SEGUIR ESTANDO PARA REPETIR LA FOTO.

Y así es, lo único importante es que pasen los años y cada 15 me haga la misma foto en el mismo árbol, tener una o dos tetas (o ninguna……), el pelo largo o corto (o no tener……) y tener una hija, dos o tres……… pues son circunstancias de la vida, pero solo si puedo repetirla podre decirlo feliz AQUÍ SIGO!

He perdido muchas cosas con el cancer pero he ganado muchas mas. Soy la versión 3.5 de mi misma, con teta y media, sin tripa, con el pelo corto en proceso de largo y con una estupenda sana y feliz hija………….Que mas quiero??? Pues nada mas y nada menos que seguir evolucionando versiones y seguir disfrutando de todos los ratos buenos que la vida me regala.

Sabéis que estoy guerrera en las redes sociales, he creado una etiqueta que se llama #notelucresconmicancer, esto nace de la indignación de las pacientes de cáncer con respecto al lucrativo “negocio rosa”.

Estamos de acuerdo y muy contentas de que el cáncer de mama se desdramatice, se le de visibilidad y que todo esto sea patrocinado por grandes marcas que invierten en Charity, es decir que pongan dinero en campañas para la concienciacion de la prevención del cáncer de mama, la investigación……. PEROOOOOOOOOOOO

NO ESTAMOS DE ACUERDO EN QUE SE LUCREN CON ELLO

NO QUEREMOS QUE SE UTILICE LA IMAGEN DE MUJERES CON CÁNCER FELICES Y CONTENTAS PARA PODER VENDER PRODUCTOS QUE PRODUCEN CÁNCER DE MAMA.

NO QUEREMOS QUE LAS MARCAS FRIVOLICEN EL TEMA Y SE ENRIQUEZCAN A COSTA DE UNA DURA ENFERMEDAD.

En definitiva pedimos un poquito de coherencia y menos jeta para hacer caja como Oysho en la Carrera de Mujer en Zaragoza.

Si os quedasteis con ganas de participar pero no pudisteis conseguir dorsal…………..contactad conmigo os explicare mi plan de protesta activa.

Facebook : Nieves Teikitisi

Twitter: @nievesteikitisi

Instagram: @nievesteikitisi

Mail: nievsin@hotmail.com

Móvil: 696158747

Os espero el día de la Carrera de la Mujer tendré chapas con el lema #notelucresconmicancer y con el logo del blog Teikitisi. Quedamosss???

la foto (97)De vuelta por aquí, tengo algo nuevo que compartir y es que después de unos meses muy tristona he descubierto el RUNNING!! Vamos, correr por la calle de toda la vida. Como os conté hace un tiempo en Desvirtualizar, he conocido a un par de ex-pacientes con las que he hecho buenas migas, empezamos quedando a dar paseos, todavía hacia frío, y físicamente no daba para mas, pero Marivi es una supercoach y nos va dando caña para empezar a trotar, cada dia un poco mas. Pilar y yo estamos en peor forma que ella, pero bueno ahí vamos.

Nuestro objetivo es terminar corriendo la Carrera de la Mujer que sera mas o menos a finales de Octubre, yo el año pasado entré la ultima justo delante de la ambulancia y este año voy a entrar corriendo! Lo digo y no me lo creo, uff.

Asi que esta es nuestra runningterapia, ejercicio, naturaleza, positivismo y buena charla con Breast Friends, el martes que viene he animado a Irene a que se una a nosotras. Creo que la combinación ejercicio con amigas y cáncer es estupenda. Empezamos 3, la semana que viene seremos 4 y nos encantaría que os unierais un montón mas. Animaros las risas están aseguradas!

Otra cosa es que quería contaros es que hace unos días contacto conmigo Pablo para contarme la última aventura en la que se ha embarcado #yomemuevoporamacgema. Consiste en una colaboración estupenda de Instagramers Aragón con Amac-Gema. Quedaron un par de días con socias para hacer fotos bonitas y publicar una a la semana con un resumen de la historia de cada una. Es genial que siempre haya gente dispuesta a darle voz al cáncer y sobre todo en un tono tan positivo como a mi me gusta.

Así que le propuse quedar en el parque grande un dia de los que quedo con mis Breast Friends a “iniciación a la carrera”. Consulte con ellas si les apetecían las fotos y…………se apuntaron! Que bien, me encantan porque se lían rápido igual que yo, jajaja. Pero no quedo ahí la cosa, sino que Aragon en Abierto tenia pendiente un reportaje con Amac Gema para promocionar la marcha “Abrazando el Ebro” y se les ocurrió que podíamos ser nosotras las que contáramos nuestra experiencia con el cáncer y el ejercicio.

Nos lo pasamos como niñas, nos reímos un montón y fue muy divertido grabar con la tele!! Gracias desde aquí al equipo que vino porque nos hicieron sentir muy cómodas. Aquí os pongo un enlace para que veáis el vídeo.

http://alacarta.aragontelevision.es//programas/aragon-en-abierto/jueves-5-de-junio-05062014-1805 en el minuto 1:23:43

Os animo a participar en la I marcha por la Salud, sera divertido, iremos con nuestras familias y pasaremos un buen rato entre gente estupenda. Ademas de colaborar con Amac Gema para que pueda seguir realizando esa fabulosa labor con todas aquellas mujeres  como yo a las que el cáncer llego a sus vidas, pero decidimos tomar las riendas y seguir VIVIENDO!

la-foto-88.jpgHola! se que estoy poco por aquí, forma parte de mi adaptación a la “vida normal” como decía la canción de Extremoduro….”Me estoy quitandooooooo,…. “jejeje

A mi me va bien, estoy haciendo algo que nunca había conseguido que es CUIDARME y que me recomendaron varias personas importantes en mi aprendizaje de esta nueva vida y que son frases que se quedan en mi cabeza y las oigo…… y me sonrío como por ejemplo:

  • “se amable con tu cuerpo” de María mi psiconcóloga
  • “no se puede pasar de cero a cien” de mi compañera de trabajo, guía y amiga Cristina V
  • “estarás bien el dia que llegues a la noche sobrada de energía” de mi amiga Raquel B.
  • “disfruta del merecido final, no tengas prisa” de mi gran consejera Mª Ángeles
  • “retoma tu vida familiar y luego el resto llegara” de mi medicoamiga y compañera Cristina G

Como siempre al principio cuando las escuche no tenían ningún sentido pero ahora todas van encajando, estoy cuidándome, viviendo despacio y mejorando lentamente. Doy largos paseos, hago pilates, relajación, rehabilitación para la espalda y para el brazo. Gracias a todas por esos valiosos consejos.

Me duelen los huesos muchiiiiiiiiiiiisimo, hay ratos que llega a ser insoportable, no encuentro ninguna postura en la que no me moleste la dichosa cadera, pelvis, coxis…….(imposible dormir la siesta y por la noche me despierta varias veces) y lo he comprobado duele tanto si hago ejercicio como si no, así que yo voy haciendo, para recuperar musculatura………y digo yo que algún dia…….igual los músculos son fuertes y dejan de molestar los huesos, jeje. (o me acostumbro a ello claro esta).

Y como siempre las cosas bonitas que hace que todo valga la pena hoy viene de la mano de mi cuñada María, la hermana pequeña de mi amor, que vive en Oviedo y justo casi a la vez de mi diagnostico se empezó a formar en Oncoestetica (seguís creyendo en las casualidades??…….yo no). Ha organizado una jornada impresionante para pacientes el día 27 de Abril, donde de manera totalmente gratuita habrá, tratamientos, consejos, fotos, comida, charla de una reconocida Oncóloga….vamos un lujazo para todas aquellas pacientes oncologicas con ganas de verse guapas y conocer gente estupenda. Para acudir tenéis que poneros en contacto con Maria Esteban (mi cuñadica, jeje como ella me llama). Si alguna sois lectoras del blog me encantaría que os presentarais. Os dejo con el cartel en el que reconoceréis las fotos de Lara, jeje.

PROYECTO CANCER 5

Hoy ha sido un gran día! He podido completar el recorrido de la carrera de la mujer! Me duelen hasta las pestañas, tengo agujetas por tooodo el cuerpo, he ido todo el recorrido delante de la ambulancia que cerraba la carrera, pero lo importante es que…….. he llegado!

Me he despertado nerviosa, todo preparado, hemos llegado temprano  y esperar a todas las que participaban en la carrera para darles el distintivo teikitisi!la foto (72)

Han ido llegando  había mucha gente y era difícil hacer una foto de grupo, me he quedado al final sin foto con Isabel, Pilar, Ana B, Anastasia, Rebeca y Leticia, pero del resto creo que en estas estáis todas las que hoy formabais mi gran equipo TEIKITISI! Por supuesto que hoy me acompañabais todos los seguidores, amigos y familiares que tanto apoyo me habéis dado estos meses.

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Empieza el recorrido, vamos despacito pero aguanto bien, la verdad es que el ritmo lo marcaba la ambulancia que hacia de coche escoba porque había algún rato que pensaba que al pobre ambulanciero se le iba a calar! De lo despacio que iba! jajaja

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Las corredoras iban terminando, y volvían para incorporarse al grupo que cruzaría la meta a mi lado, cuando he visto que llegaba, me he puesto a llorar de emoción, llegar a esta meta para mi era simbólico, era llegar al fin del tratamiento!

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Y una hora y trece minutos después, allí estaba! En la meta me esperaban, mi familia y muchos amigos que habían venido a compartir este gran momento, conmigo. Mil gracias a todos por estar hoy allí acompañándome.

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Todos llorábamos pero de alegría, de la ilusión de haberlo conseguido, ver a mi amor y a mi chiquitina en la meta, bufff, no puedo describirlo.

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Lo he conseguiiiiiiiiiiiiiido! Por fin puedo decirlo, ya esta! Parece que nunca va a llegar y por fin SE ACABO!

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Y ahora voy a disfrutar de un merecido descanso, y a ver la vida de un color mucho mas rosa!

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maniquies rosasPor fín! ya llego el día de la ultima sesión de radioterapiaaaaaaaaaaaaaa! Desde aquí un saludo al equipo del Servet que cada día durante este tratamiento y sus parones, me saludaban con una sonrisa. De verdad no sabéis lo importante que es para los pacientes. Gracias a todos. Ellos me han hecho esta foto al salir del acelerador (menuda puerta eh?jeje)

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Estoy extenuada, rendida, fundida, machacada, exhausta……… y todos sus sinónimos, jeje. Estoy aliviada me he quitado un gran peso de encima, otra cosa menos!

Ya lo he conseguido, y ahora mi cuerpo y mente piden calma, relax, descanso…………no puedo mas! Muchos meses esforzándome, para salir, para hacer cosas que me entretuvieran, por jugar con la pequeña cuando me moría de sueño……….. y hoy siento que se acabo, ayer aprendí a llorar y hoy me lo he tomado de descanso, me declaro oficialmente de “oncovacaciones”, hasta el 31 no tengo que volver al hospital, así que  esta tarde Paola se ha ido a dormir a casa de Abu y Abi  y yo voy a no hacer nadaaaaaaaaaaaaaa (bueno luego esto no lo cumplo, que me conozco, jeje, pero hoy esa es mi intención).

Bueno esta fase la doy por cerrada, así que me centrare en descansar para la carrera del domingo, os cuento como todas como nos veremos, sera complicado, 6000 chicas todas de rosa………. pero bueno mi idea es estar a partir de las 9h al lado de donde repartan los chips de la carrera, como todas tenéis que pasar a buscarlos, nos iremos juntando y las corredoras podéis recoger vuestro distintivo teikitisi como este:

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Así que allí os espero! Hasta el domingo!

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Ya estoy llegando al descuento, voy cada dia mas contenta al hospital, sabiendo que pronto tendré 15 largos días sin ir! Este mes es el mas rosa, mañana cumplo 33 años, el viernes termino la radioterapia, el dia 19 es el dia internacional contra el cáncer de mama y el domingo la carrera de la mujer, el momento de entrar en la meta sera muy emocionante porque justo coincide con mi meta personal.

Ayer me pase el dia haciendo cartelitos de teikitisi para todas las que vais a acompañarme (para las que corréis y esperáis en la meta también hay, jeje). Estoy flojucha porque algún virus esta fastidiandome, por eso ayer caí rendida con el ordenador encendido, incapaz de escribir, jeje.

No tengo fiebre que es lo importante para que me sigan poniendo la radioterapia, así que descanso que vienen días intensos y deseados y quiero estar al 100%.

Existen las casualidades? Ayer cuando me estaba cambiando al salir de la sesión de radioterapia sonaba una canción que no conocía pero el estribillo era “take it easy” “take it easy”, que bueno! salí riéndome que bonita casualidad.

Antes de entrar me encontré  con una compañera de carrera que su madre acababa ayer la radioterapia (que gran noticia! me anima mucho que otros vayan consiguiéndolo porque así veo mi final mas cerca). Y el lunes me encontré con una amiga del colegio Ana, que no había vuelto a ver y casualidades de la vida es comercial de un laboratorio que tiene cremas especificas para la piel radiada, me alegre mucho de volver a verla y espero quedar con ella.

Esta no es la canción que escuche en el hospital pero me vale, me da energía, ademas me recuerda a Alexandra que me regalo el CD cuando me diagnosticaron.

No olvideis votar, seguro que a estas alturas ya sois expertos en la pagina! Mejor blog personal http://www.teikitisi.com y gurutze10.blogspot.com.es y en la categoria salud http://www.nodramapausia.com

boton bitacoras

ocho

Me vuelven a faltar 8! Tranquilos el acelerador esta en racha y por ahora funciona, es que debido al parón que hubo. han re-calculado la dosis y me regalan una mas! que detallazo estos físicos que se acuerdan de mi culmple (es el jueves) y me darán una sesión más, jajaja.

Cruzaremos los dedos para que la maquinita bonita no pare y así el dia de la carrera de la mujer poder celebrar con todas vosotras mi cumple y el fin de la radioterapia!

Como veis hoy estoy de muy buen humor y es que me encuentro francamente bien, cuando el cuerpo me acompaña en el nivel de actividad que mi mente le pide es genial!

Casualidades de la vida hoy hablando con la mama de un compañero de Paola en el patio del cole, resulta que es radioterapeuta y me comentaba que todos los tratamientos se nos acaban haciendo largos. Claro a radioterapia llegamos después de otros muchos tratamientos y el shock inicial y el miedo ya se nos han pasado, solo queremos terminar.

Justo ayer lo comentaba con una de mis Breast Friends, Monica que esto es eteeeeeeeeeeeerno, que hay días que dices “oye que me canso”! “que me dejen de hacer daño”! “estoy harta de estar agotada”!, odias el hospital, incluso el recorrido desde tu casa hasta allí, te preguntas si todo tu esfuerzo valdrá la pena?……………. Y la verdad es que solo tienes respuesta a todas esas preguntas……….. Hay que intentarlo! Luego nunca sabremos lo que pasara, los tratamientos no son inocuos y pueden tener efectos secundarios graves, el riesgo de metástasis estará siempre presente, pero viviremos con ello.

Es como conducir, no tenemos miedo a subir al coche pero puedes tener un accidente de tráfico, pues nuestra vida después de esto será igual, asumimos el riesgo a cambio del regalo que es estar VIVA!

Y mientras llega ese momento (con el que sueño cada dia, jejeje), sin tratamientos, sin hospital (aunque luego me toque trabajar en uno, jeje), con pelo largo, con uñas en los pies, sin abanico en el bolso, sin dolor de huesos, sin pruebas, sin pinchazos…….. solo podemos hacer una cosa………….. TEIKITISI!

Imagen de portada de Roj & Rol

la foto (48)El viernes en el blog de María (Con cancer y estupenda), leí un estupendo post acerca de utilizar o no ansioliticos, mi opinión como deje reflejado en un comentario, es que si, creo que los fármacos están ahí para ayudarnos, y que con supervisión médica y ante una causa justificada por supuesto que hay que utilizarlos. Cuando paso días “grises” como hace poco no dudo en tomar algo para poder dormir tranquila, descansar y así la mañana siguiente poder verlo todo de otro color.

Como veis he cambiado el horario de escritura, no es por volveros locos, es porque por la noche estoy rendida, no aguanto tanto rato despierta y prefiero cenar y pasar un rato con mi amor, que no gastar mis pocas pilas en escribir algo rápido, ademas cuando estoy tan cansada me cuesta mas escribir, incluso los post son mas negativos. Lo mejor para no perderos ningún post ahora que no soy tan regular en la escritura es recibir un aviso por mail, al final de la pagina podéis seguir las instrucciones para hacerlo.

Han empezado las fiestas del Pilar, pero reservamos nuestras fuerzas para el siguiente, hay que dosificar, jeje. Este hemos disfrutado de quedadas con amigos, a cenar el sábado con Sara y Emi (muchas gracias chicos por cuidarnos tanto!), las niñas se lo pasaron en grande sacando toooooooodos los juguetes de la casa. Ayer una estupenda comida (en casa de los mejores anfitriones, mis padres claro) con Juan Carlos (“mi hermano mayor”) y una pareja de amigos Mexicanos que están por España, enriquecedor intercambio de culturas. Por la tarde un rato con Raquel y Damaso y sus tres niños, es difícil quedar pero siempre vale la pena.

Para mi ir de aquí para allá, quedar con amigos, ver a Paola jugar y pasarlo bien, salir de casa……. aunque muchas veces el cuerpo no acompañe, es la clave, para encontrarme bien psicológicamente. Requiere un esfuerzo extra pero sin duda es terapéutico.

A las 14h vuelvo a la radioterapia, ya tengo ganas, la piel se va resintiendo pero aguanta, me paso el dia poniéndome crema y aloe vera para que no se haga ni un rasguño que sino la reconstrucción sera mas difícil y no es plan, jeje!

Fin de semana estupendo, acompañada de familia y amigos, de aquí para allá, paseos, comidas y cenas con la gente que tu quieres y te cuida es lo que mas cura sin duda, no hay mejor ansiolítico que pasar un buen rato.

PD: Muchas me habéis preguntado por la carrera de la mujer, hay que hacer la inscripción individual cada una, aunque luego formemos un gran equipo de paseadoras, teikitisi no es una asociación (por ahora, jeje!), así que no podemos inscribirnos como tal. El dia de antes de la carrera hay que ir a recoger los dorsales, camisetas…… y pondré una foto aquí en el blog del punto de encuentro para todas aquellas que queráis ir a mi lado.

Imagen de cabecera nosotros en el parque……..habéis visto que melena tengo? jajaja

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En Twitter conocí una bonita iniciativa se llama Mechones Solidarios y se dedican a recoger pelo de gente que lo dona para hacer pelucas para enfermos de cáncer, están en Málaga pero tienen una red montada estupendamente para poder mandar tu pelo desde donde vivas. Pasar por la pagina, vale la pena leer esta buena idea.

Así que si estas pensando en cambiar de look, no lo dudes tu pelo puede hacer muy feliz a alguna chica como yo, que necesitaba la peluca para salir a la calle. Y digo necesitaba porque el lunes por primera vez……….. salí melena al viento para ir a mi clase de espalda sana. Aunque el frío me obliga a taparme la cabeza muchas veces, ahora en cuanto hace bueno……. pelazo!

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También en Twitter conocí Pulseras Rosas un espacio donde reúnen todos los necesarios accesorios para pasar esta enfermedad sintiéndote guapa y cómoda. Tienen tienda on line para facilitar las compras. Aunque bajar a Sevilla como excusa para visitar la tienda no me importaría, jeje.

Y hoy he estado hablando con mis DUE Friends (mis amigas enfermeras de la carrera) y hemos quedado en apuntarnos todas a la Carrera de la mujer, se realiza en distintas ciudades a lo largo del año y aquí en Zaragoza es el 20 de Octubre, yo iré, por supuesto paseando, es un recorrido urbano de 5 Km, que se puede hacer andando sin problemas.

Aquellas que corran nos vemos en la meta y el resto porque no paseáis a mi lado??? Seremos el equipo Teikitisi como decía esta mañana Sara R. Pasaremos un buen rato y el dinero de la inscripción es destinado a la lucha contra el cáncer.

Os recuerdo también las estupendas acuarelas de Bicis  que desde Teikitisi donaremos a la causa, que no sea por ideas!

Hay un montón de maneras de colaborar contra el cáncer, a cual te apuntas??

bike

Hoy ha sido otro tranquilo dia, retomando la rutina, al final de la tarde estaba ya mas cansadita, pero bueno mi madre siempre dispuesta ha estado con Paola esperando a que viniera mi amor de trabajar. Ahora ya aquí tumbada mucho mejor, mañana bajare el pistón para no forzar, jeje.

Os dije hace  tiempo que mi tio Pepin, es un gran acuarelista, y en su visita me regalo una bici chulisima, la lleve a mi enmarcadora favorita y el resultado ha sido espectacular! Ya luce en mi salon

la foto (10)La foto no le hace justicia, porque esta hecha con el movil, pero por lo menos podeis verla. el azul del marco es clavado al de la bici, aunque no se aprecie.

Os gustaría tener una??? el artista las ha ofrecido como “bicis contra el cáncer”, se pueden hacer de diferentes tamaños y colores, y la recaudación sera destinada a la investigación contra el cáncer. Animaos, encargad vuestras bicis, contareis con una bonita acuarela para vosotros y sabréis que vuestro dinero ayuda.

La verdad es que esta enfermedad, ahora que la conozco desde dentro,es dura pero la medicina ha avanzado mucho, y se habla de cáncer como algo curable, todo el mundo conoce a alguien que ha estado como yo y ahora esta bien. Los tratamientos son duros y mejorables pero la cirugía y la oncología  no dejan de innovar para que cada dia alguien pueda decir YO TUVE CÁNCER.

Sigue sonando feo, sigue siendo sinónimo de muerte, a mi me costo mucho decir la palabra, yo decía que tenia un tumor, o un “bicho” (como vosotros sabéis), pero para que esto deje de ocurrir, hay que contarlo, no ocultarlo, no estigmatizarlo.

La prevención es la base del buen pronostico, no todos los tipos de cáncer son iguales, ni responden al tratamiento, ni se encuentran a tiempo, hay casos que van mal, mucha gente sigue muriendo por esta causa, es la peste del siglo XXI y no es cosa de gente mayor, no os podéis imaginar la de gente joven con menos de cuarenta…….incluso de treinta que están luchando. Sin nombrar lo mas duro que es el cáncer infantil.

Son esas cosas que se saben y todo el mundo tiene corazoncito y siempre piensas yo ayudaria…….. pues no lo pienses mas, colabora con cualquiera de las asociaciones que hay Asociacion Española Contra el Cancer, AMAC GEMA (solo de mujeres con cancer de mama y genital), o la bonita iniciativa de los padres de una pequeña de 4 años que se llama Alba Perez que se mueven por las redes sociales para recaudar fondos para la investigacion en cancer infantil. Y un largo etcetra………….. estas son las que yo mas cerca tengo o conozco de ellas, pero seguro que donde vives tambien las hay y puedes hacer tu pequeña aportacion.

Imagen de portada de Brian Kelley

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