Archivos para la categoría: cancer de mama

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Mi personalidad es Maníaco Depresiva, es decir que paso temporadas inactiva, tristona y sin ganas…… y después me activo hago reset y empieza mi época de manía, es decir hiperactividad!

Ahora mismo tras el bajonazo del verano infernal que me llevo a psiquiatría, estoy en estado maníaco total, hiperactiva, obsesionada por el orden y en mil cosas a la vez. Cuando me encuentro así es agotador porque mi mente no descansa, tengo mil ideas acerca de todo lo que me ocurre. Lo malo de ser hiperactiva no es el estrés es ser hiperactiva sin memoria! Tras los tratamientos mi memoria se ha visto afectada, así que ahora me veo mucho mejor pero todavía se me olvidan con facilidad las palabras o las cosas que acabo de hacer.

Así que familiares y amigos os pido que me frenéis si me desboco y que me digáis si os agobio ya que para compensar la falta de memoria he desarrollado la habilidad de soltar las cosas cuando se me ocurren, es decir en el momento y sin pensar en que hora es. Repito si alguien se agobia con esta Nieves poco Teikitisi decírmelo porfa!

Mi amor esta como el chiste…….oye tu haces todo lo que te manda tu mujer………..No no me da tiempo” jajajaja

Voy a intentar dormir, jejeje

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Hoy hemos estado en Ordesa de excursión con el colegio de mi hija, el APA Santa Monica había organizado todo, salíamos a las 8 desde el cole en autobús, nosotros dormíamos plácidamente y a las 8h en punto me suena el móvil…………familia de Paola Esteban??? Si dígame, estamos esperando son las 8 y no podemos salir mas tarde………….Oh noooooooooooooo! La liamos calculando la hora y nos hemos quedado dormidos…………..correeeeeeeeeeeee, a las 8:14 estábamos subiendo al autobús……uff menos mal que hemos llegado, gracias a todos por esperarnos.

Ha sido un día estupendo no hacia ni frío ni calor, y el parque nacional de Ordesa estaba otoñalmente precioso. Hacia muchos años que no había estado por allí pero al pasar por el hayedo me he acordado que hace unos 14 años me hice una foto en un árbol precioso que sigue en el mismo lugar (claro es lo que tienen las raíces…..jejeje), así que le he pedido a mi amor que repitiera la foto en el mismo árbol me ha hecho mucha ilusión.

Cuando han llegado el resto del grupo les he contado la historia y les he dicho que hace 14 años tenia el pelo largo, dos tetas y no tenia hija, ha llovido un poco desde entonces. Y muy sabiamente Jesús y JoseMa me han contestado………….LO IMPORTANTE es SEGUIR ESTANDO PARA REPETIR LA FOTO.

Y así es, lo único importante es que pasen los años y cada 15 me haga la misma foto en el mismo árbol, tener una o dos tetas (o ninguna……), el pelo largo o corto (o no tener……) y tener una hija, dos o tres……… pues son circunstancias de la vida, pero solo si puedo repetirla podre decirlo feliz AQUÍ SIGO!

He perdido muchas cosas con el cancer pero he ganado muchas mas. Soy la versión 3.5 de mi misma, con teta y media, sin tripa, con el pelo corto en proceso de largo y con una estupenda sana y feliz hija………….Que mas quiero??? Pues nada mas y nada menos que seguir evolucionando versiones y seguir disfrutando de todos los ratos buenos que la vida me regala.

Sabéis que estoy guerrera en las redes sociales, he creado una etiqueta que se llama #notelucresconmicancer, esto nace de la indignación de las pacientes de cáncer con respecto al lucrativo “negocio rosa”.

Estamos de acuerdo y muy contentas de que el cáncer de mama se desdramatice, se le de visibilidad y que todo esto sea patrocinado por grandes marcas que invierten en Charity, es decir que pongan dinero en campañas para la concienciacion de la prevención del cáncer de mama, la investigación……. PEROOOOOOOOOOOO

NO ESTAMOS DE ACUERDO EN QUE SE LUCREN CON ELLO

NO QUEREMOS QUE SE UTILICE LA IMAGEN DE MUJERES CON CÁNCER FELICES Y CONTENTAS PARA PODER VENDER PRODUCTOS QUE PRODUCEN CÁNCER DE MAMA.

NO QUEREMOS QUE LAS MARCAS FRIVOLICEN EL TEMA Y SE ENRIQUEZCAN A COSTA DE UNA DURA ENFERMEDAD.

En definitiva pedimos un poquito de coherencia y menos jeta para hacer caja como Oysho en la Carrera de Mujer en Zaragoza.

Si os quedasteis con ganas de participar pero no pudisteis conseguir dorsal…………..contactad conmigo os explicare mi plan de protesta activa.

Facebook : Nieves Teikitisi

Twitter: @nievesteikitisi

Instagram: @nievesteikitisi

Mail: nievsin@hotmail.com

Móvil: 696158747

Os espero el día de la Carrera de la Mujer tendré chapas con el lema #notelucresconmicancer y con el logo del blog Teikitisi. Quedamosss???

Hoy es mi segundo aniversario de vida, pasa el tiempo rápido pero intenso, desde el año pasado decidí que este día sera festivo para mi, así que luego saldré con mis amigos a celebrar que mi vida se paró, cambió muchas cosas pero que lo único importante es estar aquí para seguir celebrando años.

Me gustaría poder despedir y cerrar definitivamente esta historia, pero por ahora aunque lo mas importante es estar sana, que las revisiones salgan bien, el estar todavía pendiente de una nueva intervención me ha pillado un sin fuerzas.

Reincorporación laboral, falta de tiempo e incertidumbre por la cirugía son un cóctel difícil de digerir. La verdad es que no me viene bien, tengo ganas de poder pasar pagina para seguir adelante.

Hoy quiero recargar pilas, mirar atrás, releer el blog y coger impulso para afrontar esta ultima etapa, volver a escribir es una de las cosas que tenia pendiente.

Veo fotos y veo que no fue fácil pero que en todas sonrío, así que si pude en el peor momento del tratamiento ponerle buena cara al mal tiempo, ahora no puedo dejar que el animo decaiga.

Desbloquear y avanzar!

Mañana es mi ultimo día antes de vacaciones (sí, tengo muchas jejeje), era mi periodo de prueba, donde ya os conté que me costaba encajar, pero bueno como a todo…….. a trabajar también te acostumbras!

Me cuesta mucho madrugar (pero eso como diría mi amiga Susana……..no es nuevo! no tendrá la culpa la quimio!jeje), las primeras semanas estaba agotada pero ahora voy notando no llegar tan cansada a la noche.

Terminar la revisión y dejar de ir al Miguel Servet también ayuda a dejar la inestabilidad y volverme a creer que soy enfermera y no paciente.

El otro dia quedamos a comer “las amarillas” (Pilar y Marivi) y ademas de recargarme las pilas (como siempre) me quede con la frase que hoy es el titulo del post. Vivimos deseando que pasen cosas, con la excusa de “soñar es gratis” y la verdad que no te das cuenta que realmente lo único real y que te puede hacer feliz es lo que tienes en este mismo momento.

Marivi dijo que ella al año nuevo le pedia “Que no le toque nada” y me parece un pensamiento genial y que con permiso de la autora lo hago mío, jeje.  Nada, ni bueno ni malo, ya que las cosas que “te tocan” no se pueden elegir. Estar sanas después de una enfermedad, que nuestras familias estén bien, tener trabajos a los que volver después de una prolongada baja…..son motivos realmente importantes para estar felices.

Es cierto que el día a día te hace perder un poco la perspectiva y empaña las gafas geniales que el cáncer nos había puesto. Algún rato que me cansaba en el trabajo o me costaba acordarme de donde se guardaban las cosas he tenido ratos francamente malos, verdaderos ataques de ansiedad que he aprendido a controlar.

El 2013 fue el año de mi enfermedad, el 2014 el de mi recuperación y el 2015 sera el que vea nacer mi nuevo proyecto.

 

Imagen de cabecera de vcheregati

Igual que Fray Luis de León que retomó las clases en la universidad con la frase “Como decíamos ayer” tras haber pasado 5 años en la cárcel, exactamente así me he sentido hoy al trabajar. Ha sido un punto y seguido!

He acudido al quirofano en estupenda compañía, al principio no confiaba en poder hacerlo, tenía mis dudas de si me acordaba o no, pero ahí estaba una vez mas mi MITAD, Sara para ayudarme.

En cuanto he montado los bisturíes me he dado cuenta que esto no se olvida, que es como montar en bici, vas un poco torpe al principio pero sabes hacerlo. Al terminar he tenido la sensación de no haberme ido nunca, de haber estado ayer mismo instrumentando.

la foto

Entrar a quirofano de uniforme por fin y no Mirando al techo, me ha hecho mucha ilusión, ir con mi amiga y compañera, saludar allí a todo el equipo (Leticia, Adriana, Marisa, Laura, Nacho………) y todos de uniforme! Nadie en la camilla………es estupendo.

He recibido un montón de mensajes de animo y deseándome que pasara un buen día, así con mi particular “club de fans” es imposible estar triste o nerviosa, jejeje. Mil gracias a todos por acordaros de mí en este día tan especial.

Por la tarde he acudido junto con algunas de mis Breast Friends a las XV Jornada de Amac Gema “Aprendiendo a ser pacientes”, las charlas han sido muy interesantes ademas los ponentes eran mi equipo médico, el Dr. Anton y la Dra. Ibañez. Han estado muy bien, nos han contado todos los nuevos avances en los tratamientos para cáncer de mama. Y el Dr.Cia que nos ha hablado sobre empatía y diálogo con el paciente.

Hoy que he vuelto a ser enfermera (después de haber sido paciente) os aseguro que la enfermedad me ha dado un punto de vista distinto acerca de que tipo de profesional quiero ser. Por supuesto mucho mas atenta a los detalles que importan…….como una sonrisa igual de grande que la de la foto!

Gracias mama por mi gorro nuevo, es cómodo y no aplasta el pelo, jeje. Me ha recordado un poco cuando tenia que llevar pañuelo pero…….este al salir me lo he quitado y al bolso!

Todos mis miedos han desaparecido! Ahora tengo otros……mañana analítica a primera hora y después………. a seguir operando!

Imagen de cabecera de On call Team

4370219262_20d8f87ef8_oEn este mismo instante hace 20 meses y 11 dias que deje de trabajar.

En este mismo instante me acabo de tomar un ansiolitico para bajar revoluciones porque iba a mil.

En este mismo instante dejo de ser paciente para volver a ser enfermera.

En este mismo instante pienso que ya no podre peinar a mi chiquitina para ir al cole.

En este mismo instante mis limitaciones y mis capacidades todavia estan por evaluar.

En este mismo instante estoy colapsada emocionalmente por las pruebas de ayer y las proximas del jueves.

En este mismo instante acabo de volver a la deseada “rutina”.

En este mismo instante me duele la tripa de la inyeccion de Zoladex que me puse ayer.

En este mismo instante me dejo de quejar para poder aceptar lo que la vida me trae.

En este mismo instante retomo donde lo deje aquel San Valentin del 2013.

En este mismo instante tengo que dormir porque toca madrugar.

 

Imagen de cabecera de ferendus

9197295814_2c4ecb3af7_oLa semana que viene empiezo a trabajar pero yo todavía estoy en Modo Paciente ON, es decir que para mi las alertas sanitarias son solo noticias de la tele (que por cierto veo muy poco, solo dibujos con la chiquitina o series que me gustan……..el resto me aburre). No van conmigo todas esas cosas sobre casos de Ebola, porque yo aun ejerzo mi papel de enferma.

La cuestión es que me llamaron del trabajo para decirme que hay una formación para enseñarnos el protocolo de actuación en caso de que un paciente de ebola llegue a nuestro centro. Nos enseñan como actuar, y como ponernos y quitarnos el traje de protección. Es formación obligatoria para todo el personal sanitario, así que el viernes iré al curso porque claro la semana que viene VUELVO A SER ENFERMERA!

Todavía no me lo creo, pero la llamada de mi jefe fue como un despertador que gritabaaaaaaaaaaa WELLCOME TO REAL LIFE! Me servirá de adaptación como el horario del cole de los niños en septiembre, jejeje.

Por ahora disfruto de mis días libres y aprovecho las ultimas horas de vacaciones para quedar, charlar y pasear todo lo que puedo, y ademas también dedico bastante tiempo a mi nueva ilusión. Un gran proyecto relacionado con el cáncer que vera la luz muy pronto. Prometo manteneros informados.

Hoy ademas ha llegado por correo la Revista Rose en la que aparezco! No sabéis que ilusión me ha hecho verla. Es una tertulia con varias “oncoblogers” esta genial. Fue una experiencia muy divertida, pasar el dia junto a blogers con las que tantos comentarios virtuales habia mantenido fue estupendo. Me encanto poder achuchar a Paula de Nodramapausia, compartir la contagiosa risa de Gurutze de Gotas de Agua Dulce y poder darle dos besos a la Dra. Ruiz de Un Rayo de Esperanza.Gracias Revista Rose y Maria Zavala de Con Cancer y Estupenda por hacerlo posible. Repetimos??

La revista esta disponible gratuitamente en el Hospital Miguel Servet en Zaragoza (por ahora, pronto espero que este en mas sitios). Aprovecho para dar las gracias a la Dra. Ibañez mi Radio Oncologa que hizo posible que estuviera. Si queréis que esté en vuestros centros hospitalarios PEDIRLA! En la web también se puede comprar.

la vuelta al coleComo una niña en septiembre así estoy, el 29 de Octubre es el gran dia…vuelvo al trabajo! contenta con la idea de volver a la rutina a esa ansiada y tantas veces deseada “normalidad” pero por otro lado nerviosa de empezar una nueva etapa postcancer, volver a ser enfermera y no paciente, entrar a quirofano de uniforme en lugar de en la camilla…..

Este inconformismo tan humano es aburrido, cuando no podía trabajar lo deseaba y ahora que ya puedo me da vértigo! Mi cabeza da muchas vueltas, también se acerca la revisión oncológica y todas las pruebas necesarias para ello y a esto si que no te acostumbras, se puede vivir con ello, y entre revisiones desconectar pero la que diga que va tranquila……MIENTE! (Y si no es asi que me diga como lo hace, jejeje).

En resumen contenta pero nerviosa, podre madrugar todos los días? (hace dos años que no lo hago), estaré bien por la tarde para cuidar de la chiquitina? cuantas tareas podre hacer? me limitara mucho el brazo? son cosas que intento no escuchar, respirar hondo y seguir pero no dejo de pensarlas. Lo bueno es que con mi MASTER en Vida del año pasado he aprendido a sentir sin que las emociones me bloqueen.

Llorar, estar enfadada, frustrada y nerviosa son cosas normales y a quien no le parezcan…..lo siento pero no tiene ni idea! El otro dia hablando con Begoña (psicooncologa) me dijo una frase muy buena que es la de “LA DICTADURA DEL POSITIVISMO”,  y así es, a la gente en general le molesta o no sabe que decir cuando dices que estas triste, nerviosa o abrumada…. pueden oír síntomas físicos horribles (vomito, me duele, no puedo moverme….) pero cuando llegamos a lo psicológico es absolutamente tabú estar mal. Solo saben decir perlas como, ahora te encuentras mal despues de lo que has pasado?, venga campeona que esto no es nada….y un montón de tonterías mas.

No lo cuento como critica, ni reproche, agradezco enormemente todas las muestras de cariño de todos aquellos que se acercan a mi, y se que esa “dictadura del positivismo” es aprendida, que la sociedad esta educada para esto y son comportamientos aprendidos. Lo que no los excusa!jeje. Por eso yo he apuntado a mi hija a una escuela de inteligencia emocional, porque el futuro sera de los mas inteligentes emocionales, y ademas en la infancia es natural el aprendizaje y tener el MASTER de VIDA sin tener que pasar por una experiencia como la del cáncer me parece el mejor legado para mi chiquitina.

Mi recomendación desde aquí para personas que hablan con pacientes de cáncer (o cualquier otro problema importante, cada uno el suyo) es que si no sabes que decir…………..CALLATE! Agradecemos mucho mas un abrazo, caricia o un triste OK en el whatsapp, que no una frase hecha sin contenido y que no nos hace sentir bien.

Imagen de cabecera de jesuscm

oncoactivas

Y ahora diréis…….. esto que es lo que es??? jeje, es el nuevo nombre que le hemos dado al grupo de ejercicio para pacientes y ex pacientes de cáncer. El de runningterapia nos encantaba pero en la red ya existía así que nos cambiamos y punto. Si algo hemos aprendido con la enfermedad es a aceptar, buscar soluciones y reinventarnos para continuar…… Así que Oncoactivas!!!

Estos días en la red he encontrado varias iniciativas como la nuestra y es que es una inquietud común en todas, queremos cuidarnos! y para ello el ejercicio es fundamental. Es saludable, ayuda a movilizar nuestro machacado cuerpo y ademas sirve como punto de encuentro con gente en la misma situación. Así que ser parte de Oncoactivas cumple la doble función. Ayer mismo estuve con las chicas de Amac Gema y vamos a llevar a cabo juntas este proyecto.

No somos un grupo cerrado, no excluimos a los que no sean pacientes o expacientes, todo el mundo relacionado con  el cáncer puede acompañarnos en los entrenamientos, me refiero a maridos, hijos, amigos, personal sanitario…….. cualquiera que quiera conocer a un grupo de mujeres con mucha fuerza!

Ademas la red otra vez me ha dado una alegría, el otro dia en Twitter conocí a Arantxa otra estupenda expaciente de cáncer de mama que ha decidido reinventarse y montar un gimnasio diferente, totalmente adaptado para pacientes y expacientes oncologicos os dejo un enlace porque si vivís por Madrid os encantara. Se llama Shape Up Madrid. Añado a Arantxa a mi lista de Breast Friends por supuesto y en mi próxima visita a la capi, tenemos pendiente un café!

Y justamente hoy la Dra. Ruiz en su blog Un rayo de esperanza habla sobre el tema cáncer y ejercicio! os dejo el enlace al vídeo tan chulo que ha puesto.

Este video resume la conversación que tuve el lunes con Arantxa, somos mujeres en tratamiento, o después de una cirugia muy agresiva, pero seguimos siendo MUJERES! Y MUY SEXYS!

Imagen de cabecera de la pagina de IICEFS (Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio y Salud)

#runninterapia

Como ya os avancé el otro día, junto con Ana Aranda, ex-plusmarquista de Aragón y campeona de Aragón de diferentes distancias, vamos a formar un grupo de ex pacientes para hacer ejercicio juntas

Igual que a mi me vino fenomenal encontrar a Marivi y Pilar y empezar a salir a correr, queremos que este grupo se amplíe, ser un gran grupo de mujeres ex-pacientes de cáncer con ganas de pasar un buen rato, mover nuestros castigados cuerpos y conocer un montón de gente genial.

Animaos, el grupo sera permanente, la idea es que una vez a la semana se unirá nuestra entrenadora y ex-paciente Ana Aranda del equipo de Running Zaragoza, nos dará las indicaciones para seguir entrenando.

Juntas como equipo nos iremos apuntando a los diferentes eventos deportivos en Zaragoza, por ahora el objetivo sera la Carrera de la Mujer que este año es el 9 de Noviembre en nuestra ciudad. El año pasado termine con gran esfuerzo la ultima de la carrera, justo delante de la ambulancia, este año mi objetivo es entrar corriendo, jeje.

El ejercicio físico en mujeres que tuvieron cáncer tiene muchiiiiiisimos beneficios tanto físicos como psicológicos os dejo un enlace a la pagina Women In Motion, donde lo explican genial.

En principio y como primera convocatoria nos veremos el SÁBADO 6 DE SEPTIEMBRE A LAS 10:00 H EN EL PARQUE GRANDE (En las escaleras del Batallador).

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